1. Periksa kemasannya: Sebelum digunakan, pastikan kemasan celana tidur malam masih utuh, tanpa kerusakan atau kontaminasi.
2. Tentukan ukurannya: Pilih ukuran celana tidur malam yang sesuai sesuai dengan lingkar pinggang dan pinggul Anda.
3. Kenakan dengan benar: Kenakan celana tidur malam seperti mengenakan pakaian dalam, dan pastikan kesesuaian pinggang dan akar paha.
4. Sesuaikan posisi: Setelah dipakai, sesuaikan dengan lembut posisi celana tidur malam untuk membuatnya lebih sesuai dengan kurva tubuh.
5. Periksa sebelum tidur: Periksa kondisi pemakaian celana tidur malam lagi sebelum tidur untuk memastikan bahwa tidak ada kelonggaran atau perpindahan.
6. Ganti dalam waktu: Ganti celana tidur malam dalam waktu sesuai dengan jumlah darah menstruasi pribadi dan durasi penggunaan.
